2012年10月31日水曜日

食 20121001-15


one day's lunch.

1 月曜日
朝:パン、ヨーグルトにりんごジャム、プルーン、クリームチーズ、ミルク
昼:ドライトマトとポルチーニのパスタ
夜:買ってきた寿司、枝豆

10/2 火曜日
朝:パン、オレ、いちじく
昼:きつねうどん
夜:アイスバイン、じゃがいも、トマトレタスサラダ

10/3 水曜日
朝:いちじく、パン、ミルクティー、トマトレタスみょうがえのきバジルサラダ
昼:うめや(鶏つくねと根菜の煮物、玄米、みそ汁、つきだし3品)
夜:フォンテ・アランチーノ(りんごとゴルゴンゾーラのピザ、さんまのアラビアータ、パンツェッタのクリームフェットチーネ、白菜!シーザーサラダ)

10/4  木曜日
朝:いちじく、パン、ミルクティー
昼:甲南そば(きざみそば)
夜:豚バラとなすの味噌炒め、ごはん、みょうがとえのきのみそ汁、大根葉胡麻和え、枝豆、きんぴらごぼう

10/5 金曜日
朝:いちじく、パン、オレ、ヨーグルト
昼:豚バラとなすのパスタ、枝豆、なすのチーズ焼き
夜:鶏ももユズコしょう焼き、ごはん、大根とねぎのみそ汁、枝豆、モロヘイヤおひたし、きんぴらごぼう

10/6  土曜日
朝:いちじく、パン、ヨーグルト、プルーン
昼:余ったアイスバインでキノコ入りカルボナーラ
夜:しゃけ塩焼き、マッシュルームとほうれん草のオムレツ、ごはん、納豆えのき汁、もずく

10/7 日曜日
朝:いちじく、パン、ヨーグルト、カフェ
昼:アイスバインの残りで、自家製ラーメン
夜:西宮ガーデンズの豚しゃぶ屋(豚しゃぶ、野菜、そば、ラーメン)

10/8  月曜日
朝:いちじく、パン、ヨーグルト、バウムクーヘン
昼:トマトとツナのスパゲティ
夜:しゃけ塩焼き、ごはん、ほうれん草胡麻和え、納豆汁、紅芋素揚げ

10/9  火曜日
朝:じゃこ茶漬け、ヨーグルト、カフェオレ
昼:アイスバイン残りでトマトソースパスタ
夜:さんま塩焼き(ベランダにフィッシュロースターを出して焼いたら大正解)、わかめもやしみそ汁、小松菜からし和え、枝豆

10/10 水曜日
朝:いちじく、パン、ミルクティー
昼:とろろわかめうどん
夜:鶏モモとタマネギと小松菜蒸し焼き、ごはん、じゃがピースープ、トマトレタス、バターナッツかぼちゃバター炒め

10/11 木
朝:いちじく、パン、ヨーグルト、ミルクティー
昼:卵焼き、ごはん、じゃこおろし
夜:豚バラ小松菜ソテー、ごはん、豆腐わかめみそ汁

10/12 金
朝:イチジク、パン、ヨーグルト、オレ
昼:アンチョビと半熟卵のパスタ
夜:じゃがいものガレット、カプレーゼ、黒胡麻とツナのパスタ

10/13 土
朝:いちじく、オレ、クッキー
昼:あんかけうどん、湯豆腐
夜:カルボナーラ、(10日の鶏モモ蒸し焼きの鍋に残ったタマネギと鶏のエキスを使って)野菜スープ、セロリとチコリとカプレーゼ

10/14 日曜日
朝:いちじく、野菜スープ(滋味!)、ヨーグルト、カフェオレ
昼:おろしそば、じゃこおろし
夜:悠々(前菜、エビのフリットとポン菓子みたいな米、かに肉と生きくらげ入りフカヒレスープ、牛肉ときのこ野菜炒め、ホタテ貝と豆腐の蒸し物ガーリックソース、タピオカココナッツミルク)

10/15  月曜日
朝:スープ、パン、カフェオレ
昼:スープ、チャーハン(ベーコン、ピーマン、タマネギ、干しえび、ひじき、らっきょうなど)
夜:豚ロースしょうが焼き(3日くらい漬けたもの)、ごはん、タマネギとふのりのみそ汁、じゃがいも、ピーマン、チコリ、トマト、アボカド、紅芋素揚げ

2012年10月28日日曜日

Gift from Nadine




フランスの友人、Nadineからお誕生日プレゼント到着。うひーうれしい。封筒以外は全部手づくりです。右端の緑のカードは彼女の娘 Eloïseの作。ありがと、エロイーズ!

My friend Nadine sent me big  package of birthday present. They are all handmade except envelopes. Thanks Nadine ! Arigato, Eloïse !

http://nacreates.blogspot.jp/2012/10/le-cadeau-de-mariko.html

2012年10月6日土曜日

食 20120918-30

spaghetti with poached egg and anchovy.
fettochine with 5 mashrooms.
spaghetti with tomate and shellfish.
keema curry and so on.
eisbein.
risotto ai funghi porcini.

どばっとまとめてアップします。
おひとり家ランチの時は、ついついパスタになりがち。
和食の時はどうも写真を撮る気がしないんだけど(少し前にお茶碗を割ってしまったので間に合わせのどんぶりで食べてるのもあって・・)、今度は撮ってみようかな。
今月もいろいろごちそうさまでした!

9/18 火曜日
朝:いちじく、プルーン、パン、ヨーグルト、ミルクティー
昼:じゃがバタ、半熟卵とアンチョビのパスタ
夜:紅芋素揚げ、しゃけ塩焼き、モロヘイヤとオクラおひたし、大根とあげのみそ汁、ごはん

9/19
朝:パン、いちじく、ヨーグルト、さつまいもとりんごジャムのケーキ、ミルクティー
昼:ボデガ(ベーコンときのこのアラビアータ、チキンサラダ、ブルスケッタ、クレマ・カタラーナ、ジュース)
夜:さばのゆうあん焼き(こげるので次回からはふたつきフライパン推奨)、玄米入りごはん、豆苗とベーコンとなすの炒めもの、モロヘイヤおひたし残り

9/20
朝:いちじく、バナナ、ヨーグルト、パン
昼:プレママ講座(キーマカレー、枝豆とアサリのディップサラダ、ヨーグルトケーキ)
夜:チキンソテーごぼう、じゃがいも、タマネギ、トマト添え、ごはん、小松菜とあげの煮浸し、きんぴらごぼう、豆腐わかめみそ汁

9/21 金
朝:いちじく、バナナ、ヨーグルト、パン
昼:野菜のごちそう(野菜たっぷりカレー)
夜:琉球料理おもろ(海ぶどう、てびち、イカスミ焼きそば、島らっきょう、グルクン、ソーキそば)

9/22
朝:のり茶漬け、いちじく、プルーン
昼:そば一福(山菜そば、舞茸ごはん、ポテトサラダ)
夜:ベーコン、なす、きのこ、トマトのフェットチーネ

9/23
朝:いちじく、バナナ、パン
昼:尼崎のうどん屋(山菜ぶっかけ、野菜の天ぷら)
夜:さざえのつぼ焼き、イカ刺身、イカと小松菜の炒め物、湯豆腐、ごはん

9/24 月
朝:のり茶漬け、いちじく
昼:えみりー宅でたらこパスタとポタージュスープ
夜:さざえのつぼ焼き、イカ刺し、イカとオクラとゴーヤ炒め、ごはん、豆腐みそ汁

9/25 火
朝:イチジク、バナナ、パン
昼:パステル(ソーセージと豆のトマトソースパスタ、モンブランプリン、カプチーノ)
夜:5種のきのこのクリームパスタ、アボカド、トマト

9/26 水
朝:いちじく、パン、ミルクティー、きなこヨーグルト、さつまいもケーキ
昼:イカエキス入りあさりのトマトパスタ
夜:キーマカレー、あさりのディップサラダ

9/27 木
朝:いちじく、スコーン
昼:カズのちゅーぼー(チキン石釜焼き、サラダ、ミニスープ、ごはん、アイス、ジュース)
夜:さば塩焼き、豆腐と気仙沼わかめのみそ汁、ごはん、えのき春菊あえ、トマト

9/28  金曜日
朝:パン、いちじく、オレ
昼:芦屋駅前そば(かつおたたきサラダ、そば、かやくごはん)
夜:アイスバインのようなもの、じゃがいも、タマネギ、にんじん、パン、豆苗とみょうがのサラダ

9/29 土曜日
朝:いちじく、パン、プルーン、ヨーグルト
昼:ポルチーニとあさりのリゾット
夜:お好み焼き

9/30 日曜日
朝:パン、プルーン、ヨーグルト
昼:お好み焼き残り、キーマカレー
夜:鶏大根、ごはん

食 20120916-17


at restaurant Lotus, Hikone-shi, Shiga 
at restaurant Lotus, Hikone-shi, Shiga

at restaurant Lotus, Hikone-shi, Shiga

at restaurant Lotus, Hikone-shi, Shiga
 写真は、彦根のレストラン、ロータスでのランチ。ライブ翌日でちょっと自分へのご褒美を兼ねて。おいしかった〜!

9/16 日曜日
朝:パン、ぶどう、トマト、タマネギ、ヨーグルト
昼:彦根ロータス(自家製ハムとピクルス、牛のテリーヌ、フォアグラ、豆の煮込み、さわらの黒胡麻グリル魚介ソース、パン、バター、ロワール風芋ようかん、カフェ)
夜:そうめん、オクラおかかじょうゆ、トマトバジルサラダ

9/17 月曜日
朝:バナナ、いちじく、プルーン、パン、ヨーグルト、豆乳
昼:冷製トマトパスタ、ゴーヤサラダ
夜:ゴーヤチャンプル奄美風、ごはん、豆腐とわかめのみそ汁、モロヘイヤオクラおひたし






2012年10月4日木曜日

Mulukhiya


モロヘイヤの花が咲いちゃいました。そろそろ終わりかな〜。食べなきゃ。Mulukhiya of my veranda.

2012年10月1日月曜日

ドイツとイタリアみやげ 2012 from Kassel and Venezia

8月末から9月初旬にかけて、同居人がカッセルとヴェネツィアに行ってきました。マタニティでなければ私も行く予定でしたが、こういうことになったので仕方ありません、留守番です。その腹いせ(?)に、いろいろ必要なものを頼んで買ってきてもらいました。

渡したリスト:
ドイツ
スーパーやドラッグストア、または薬局(Apotheke)自然派ショップ(Reformhaus)
・ヴェレダ ストレッチマークオイル
・ヴェレダ 会陰マッサージオイル
・ヴェレダ ハンドクリーム
・ヴェレダ カレンドラ ベビーソープ

・赤ちゃんの木のおもちゃ(天然のやつ)
クーゲル・バーンかスカリーノ
・湯温計
・あひるのおもちゃ

イタリア
・乾燥ポルチーニ
・パルミジャーノレッジャーノ
・あれば、鴨のコンフィの缶詰

その成果が以下に。同行された方からのプレゼントや、日本の友人へのお土産も入ってます。ありがとうありがとう。
ヴェレダは、日本で買うとたぶん3倍はするので、助かりました。





 これは、同行された方の親戚のイタリア人にすすめられて買った、洋梨の離乳食。その方はウサギ(!!)のをおすすめだったそうですが、謹んで辞退いたしました。。