食 20120301-10

今回は写真がありません。10日までは忙しかったからー。

もうちょっと早いペースで更新したいけど、ついつい忘れてしまって。。反省。

1  木曜日

朝：パン、ヨーグルト、お茶、白姫はつか大根

昼：月見そば

夜：キャベツとベーコンとカルボロネロのパスタ、サラダ

2  金曜日

朝：パン、ヨーグルト、紅茶、白姫はつか大根

昼：ししゃもと沖縄野菜のパスタ

夜：コモンカフェ／ネリキッチンの豆乳シチューと車麩コロッケのセット

3　土曜日

朝：御座候、ヨーグルト、紅茶、ラディッシュ

昼：回転すしぼて（ボタンエビ、あぶり貝柱、赤だし、ぶり、えび、いかおくらなど）

夜：かき揚げ（エビ、イカ、ういきょう、にんじんなど）、ごはん、気仙沼のわかめみそ汁

4　日曜日

朝：パン、ヨーグルト、ミルクティー、はつか大根

昼：イカのトマトソースパスタ

夜：焼きエビ、ねぎ焼き、豚バラと小松菜の炒めもの、ごはん、わかめのみそ汁、島らっきょう

5　月曜日

朝：パン、ヨーグルト、カフェ、はつか大根

昼：回転すしぼて（生ホタルイカ、生ほたて、えび、ぶり、赤だし、いかおくらなど）

夜：大根葉きんぴら、ごはん、鶏モモとブロッコリー、豆のロースト、わかめみそ汁、キャベツとこんぶの浅漬け

6　火曜日

朝：ごはん、みそ汁

昼：六甲のインド料理（ナン、チキンカレー、ベジカレー、ごはん、サラダ、チキンティッカほか）

夜：あさりお吸い物、ぶり塩焼き、ごはん、ブロッコリー、水菜、キャベツ塩昆布サラダ

7  水曜日

朝：パン、ブロッコリと水菜、ルイボスティー

昼：うめや（豚ヘレ梅はさみカツ、玄米、青菜おひたし、なす田楽、みそ汁）

夜：豚バラとトマトソースのパスタ、サラダ

3/8  木

朝：パン、ヨーグルト、はつか大根、カフェ

昼：ひらく（切干し大根、みそ汁、ごはん、タケノコ煮物、ポテサラなど）

夜：鹿肉のミートソースパスタ、大根ベーコンスープ、ブロッコリ、ごぼうサラダ

9　金曜日

朝：パン、ヨーグルト、カラシナ、カフェ

昼：芦屋のそばやかぶらや（こしょうそば、金ごまそば、辛み大根、おろし梅そば、そば茶プリン、わらびもち）

夜：あじ南蛮づけ、ごはん、サラダ、わかめみそ汁

10　土曜日

朝：パン、ヨーグルト、はつか大根、カフェ

昼：明太子パスタ、鹿肉ミートソース、お茶づけ

夜：たこやき、ねぎ焼き