食 20120616-30

lunch at hospital of Kobe.

6/16　土曜日

朝：トマトJ、りんご、キウイ、すもも、塩番茶、梅しょう番茶

昼：ブロッコリーのパスタ

夜：ごはん、タマネギのみそ汁、じゃがいものガレット、トマトのバジルサラダ（生バジル、やっぱりちょっとあるだけで断然おいしい）

6/17　日曜日

朝：すもも、キウイ、かぼちゃのパンケーキ

昼：キャベツのパスタ、ブロッコリとミニトマト

夜：鶏ももゆずこしょう焼き、ブロコリとじゃがいものポタージュ、ごはん、きゅうりごまナムル

6/18　月曜日

朝：りんご、ブロッコリのスープ

昼：市民病院のレストラン（海老フライとハンバーグランチ）

夜：エビカレー、らっきょう、白菜浅漬け

6/19　火曜日

朝：トマトJ、パン、いちご

昼：うめや（いさき、玄米、みそ汁、つるむらさき、青菜）

夜：豚バラ白菜蒸し、ごはん、トマトバジル、川津えびから揚げ、冷や奴、らっきょう、ブロッコリ

6/20  水曜日

朝：トマトJ、パン、いちご、キウイ、りんご

昼：カレー屋（チキンカツカレー、コールスロー、ラッシー）

夜：ベーコンとズッキーニのパスタ

6/21　木曜日

朝：みかんJ、いちご、キウイ、のり茶漬け

昼：チャーミー豚のロースト、サラダ、ごはん、ミネストローネ、チョコジェラート、ミルクティー

夜：エビカレー、ミネストローネ、ズッキーニとレンコンチップス

6/22　金曜日

朝：いちご、ミネストローネ

昼：芦屋ラーメン、餃子（やっぱりふうりんのほうがおいしいと確信）

夜：民宿ふとみでバーベキュー（ぶりかま、そら豆、ごはん、鶏、さんま、サラダ）

6/23　土曜日

朝：おにぎり、みそ汁

昼：おにぎり、みそ汁、きゅうり、トマト

夜：上高尾センターで焼きしいたけ、牛丼、みそ汁

6/24　日曜日

朝：りんごデニッシュ、みかんジュース、みかん

昼：キャベツといわしのパスタ

夜：豚バラ白菜蒸し、ごはん、大根みそ汁、フライドポテト、トマトバジル、青しそタマネギサラダ

6/25　月曜日

朝：パン、みかん

昼：Nさん宅でかやくごはん、あさり汁、おつけもの、もずく、ぶどうタルト

夜：チキン野菜蒸し焼き、ごはん、ごぼうみそ汁、モロヘイヤ、たたききゅうり

6/26　火曜日

朝：トマトJ、クリームパン

昼：パステル（ベーコンと温泉卵のクリームパスタ、フルーツゼリー、ハーブティー、GFJ）

夜：豚しゃぶ、ごはん、豚しゃぶのスープでとろろうどん、モロヘイヤ、冷や奴、しらすトマトサラダ

6/27　水曜日

朝：パン、キウイ、みかん

昼：花格子（鯛のあら煮、サラダ、小魚天ぷら、煮物、ちらし寿司、みそ汁、ココア寄せ、紅茶）

夜：魚介ときのこのリゾット、ブロッコリ、フライドポテト、アボカド

6/28　木曜日

朝：みかん、リゾット

昼：ボデガ（レバー、たらの南蛮、ガーリックトースト、チョリソとオクラのアラビアータ、シナモンフラン、GFジュース）前よりレヴェルアップ！また行こう。

夜：あさりのトマトソースパスタ、カプレーゼ

6/29　金曜日

朝：グリーンスムージー（りんご、バナナ、小松菜、豆乳）＝おいしいけど、ミキサーとコップを洗うのが超めんどうなので今後は却下。リゾット残り

昼：田毎そば（天おろしぶっかけそば）

夜：豚バラとなすの味噌いため、ごぼうみそ汁、冷や奴、たたききゅうり、カプレーゼ、ごはん

6/30　土曜日

朝：リゾットのこり、バナナ、ヨーグルト、グレープフルーツ

昼：きっぽう（ラーメン、鶏から、サラダ、ライチ、ごはん）

夜：チキンカレー、枝豆、冷や奴